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ROUGETS AUX FINES HERBES
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LES POISSONS
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ROUGETS AUX FINES HERBES

Recettes de cuisine ROUGETS AUX FINES HERBES

LA PRÉPARATION :

Pour 4 personnes. Pour la marinade: 3 gousses d'ail hachées, le jus d'un citron, 4 cuillères à soupe de menthe fraîche ou 2 cuillères à soupe de menthe sèche, 1 cuillère à soupe de basilic frais, 1 cuillère à soupe de marjolaine, une demi-cuillère de poivre noir, 1,5 dl d'huile d'olive, une pincée de harissa. Pour la garniture: tranches de citron, olives, salade de laitue.

LA RECETTE :

Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un récipient profond, ajoutez les rouges en veillant à ce qu'ils soient couverts de liquide. Laissez-les macérer à la température ambiante pendant 1 heure, en les retournant de avec la marinade. Dressez sur des assiettes, garnissez d'olives, de laitue et de tranches de citron et servez.

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